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自我评价，直接影响到一个人的核心价值观以及是否有积极的心态；自我评价，还会影响一个人的思维方式、情绪、希望以及人生目标”。
如何让孩子把自己看做是一个有价值的人呢？家长需要做到，对孩子的感受表示尊重，给孩子机会做选择，让孩子自己解决问题，这些做法都是在加强孩子的自尊和自信。
而赞赏是一个让孩子获得价值感的有效方式。但赞赏不是等于：你真棒，你做得太好了，太美了，你真聪明……
正确的赞赏方式是由三部分组成的：
1、描述你所看见的：
“地板很干净，床很平整，书都整齐地码放在书架上。”
2、描述你的感受：
“走进这间屋子，感觉很舒服。”
3、把孩子值得赞赏的行为总结为一个词：
“你把笔都分类，彩笔、钢笔都放在不同的盒子里。这叫做‘有条理’。”
如果家长的赞赏方式不正确，会让孩子背道而驰，在此也提示家长在赞赏孩子时，要给予以下四个方面的注意：
1、要让你的赞赏符合孩子的年龄和能力：
“我看到你每天都刷牙”会让小小孩很开心，但是对12岁的孩子会觉得你是在嘲讽他。
2、避免触及他过去的弱点或失误：
“我没想到你考试能过80分，你这次做得还真不错”——虽然你是真心的，但会让孩子觉得尴尬或是嘲讽。
3、过度的赞美会扰乱孩子的积极性：
家长对孩子的行为表现得太过热情和满意，会给孩子带来压力。“你演奏得真不错，你能到国家大剧院去演出了”……
4、当用“描述”表达你对孩子的赞赏时，孩子可能会重复不停地去做这件事：
“你已经知道怎么能用口哨发出声音了”——这会促进孩子不停地吹口哨。
家长有效正确的赞赏孩子，会让孩子获得价值感，看到自己是一个有价值的人，并会拥有正确的价值观和积极的心态，并会拥有一个良好的人生目标。
