第44周，就在一直实验时间计划的过程中渡过，可惜结果并不好，没有成功。

但不放弃，再尝试，总能找到一条适合的，属于自己正确的路。

健康：

成功：正式把晚上的8点半到9点半的一个小时，定为健身的时间。之前一直在纠结，不健身能做什么什么 的，总认为这一个小时，不重要，但如今再看这种想法，是多么的可笑，健康是最要的，但自己却一直在这个领域下不了决心。从现在开始，每周保持最少5个小时的训练时长。

失败：本周健身频繁只有三次。因为时间规划的错误，之前定义的是一天训练四次，所以隔一天一次，看了三天书一次反思回看，把其中的四天给占用了，尢其是周六这天，本来应该练腿的，却拿来看了电影，就算训练的三天，质量上也是不达标的，自己还一边看纪录片一边训练，导致两件事情，都没有做好。首先，除了加班和外出购物外，只要是回到出租房内的9点半前的时间，都应该用在健身领域，哪怕只有一分钟，也应该做几个俯卧撑，另外只要开始训练，就专心，把所有的精力保持在训练上，做到心无杂念。

总结：健康的身体是一切的根本，每天拿出一个小时保养一下身体，可以让你走的更远。

时间：

成功：在第16版的时间规划表正式确定下来。经历了数十版本后，当前的版本，是最适合不过的，只存在2点半到4点起床这个时间段的纠结，多睡一个睡眠周期和少睡一个周期的事，并不会再影响到大局。在时间领域能走到今天这一步，真是不容易，从4月14号，第一次记录时间，根本不会想到，记录时间会成为自己未来六个月的核心。

失败：虽然确定下来了时间规划表，但真正执行起来还是有太多的问题。1.如何真正的监督自己执行力，早上起床第一件，就3天没达到，总是受到各种奇怪的思维所干扰。

2.在日常时间应用中，在规划的时间范围内，做应该做的事情，是自己最大的挑战，明知道应该写作，看书，却总是不愿意行动，拖延症。

现在唯一需要做的就是把计划执行下去，也就是【知】，已经有了，剩下的就是【行】达到知行合一的境界，就可以了。

总结：随着对时间的理解越加深刻，越发现自己以前的三十年浪费了太多美好的时光，栽一颗树最好的时间是十年前，其次就是现在，一切都还不晚，现在从头开始，也来的及。

输入：

成功：一部电影，纪录片，一本新书，全部看完。在输入领域，算是十分紧张的完成了。正是因为想做，所以才能完成。

失败：从每一次新摄入的信息来源中，你获得了什么，从而改变了自己的生活。时间控这本书，让自己直接受到影响，从而担忧自己只睡四个半小时会影响到健康，从而导致时间规划直接运行不下去，在大量输入的过程，一定要坚守自己的立场，不能什么都往回收。最重要的改变，是至关重要的。

总结：保持一定的输入量，时刻充电，是成长的关键。

输出：

成功：完成入职抄写总计42万字，仿写开头六千字。总算是比上周更进一步了，但还是不够 好，还差的太多。

失败：对最重要的写作这件事情，不够上心，导致写作进度一推再推。还是心不够静，想一口吃个胖子，应该把一件事情，做好，再做另一件的。当时最重要的事情，就是写作，只有写作才是改变现状的唯一途径。

总结：知道问题点在哪，就是不改，等于浪费时间。

情绪：

成功：还是要记录，为什么高兴，快乐，悲伤，等各种情绪波动，这样才能真实的反应出，当天的情绪波动。

失败：每天的情绪并没有祥细的记录，导致写反思的时候，总是写不到具体的内容。

总结：情绪的影响会造成重大的损失，但自己在情绪记录这块，一直找不到门路，但找不到也要继续写，希望能早点找到。

成长：

成功：人生这条漫长的旅程，需要不断的进步，学习，成长，让自己更加的完善，拥有一份祥细的计划，是成本最重要的环节。坚持自己心中的梦想，总有一天会成功。

失败：想做的事情太多，还是要专心做成一件事，哪怕再小，也是成功。想要做的事情，不够具体，要把自己想做的事情，清清楚楚的写下来，然后去执行，去反思。

总结：成长的路上，充满了不确定的因素，每次做出改变的选择，都要慎重。

财富：

成功：每一个小的地方节约，都是重大的改变。发了四千块钱的季度奖为了未来财务自由，自己一直在努力尝试新的挑战。

失败：应该从开源，节流，储蓄，理财，四个方面，来进行反思。反思的内容不够重点，明确。

总结：钱是未来的生活重点，一切的精力都要向钱看齐。

总结：

周反思还是需要进行改革，让更多有用的内容留下来。