产假后复工,上了一个星期的班了。感觉自己患上了分离焦虑。
曾经怕自己产后抑郁,现在抑郁是没发现,但却有点分离焦虑了。夜里照顾宝宝,睡不太好,白天困的不行。周末在家待着的时候,睡在宝宝旁边,我午睡能睡俩小时。现在在办公室,明明也困,闭上眼却没有丝毫要睡着的意思。老公让我夜里把宝宝放到婆婆屋里睡,让我能睡好一点。我做不到,因为我睡不着。只要她不在我旁边我就睡不着。
我不知道怎么调节,沉浸式工作能麻痹一段时间,一闲下来就会想宝宝。最近可能睡眠不足,脾气也变暴躁了,看我老公哪哪都不顺眼。今早爆发了一次,说出最狠的话:这日子还过不过啦!不过拉到,离婚吧!我忍你很久了!
可能也是忍不住了,自己的心情没办法述说,老公也不理解这种心理,觉得我自作自受。明明可以把孩子给婆婆带,非要自己带!大概是我有病吧!但我没办法控制,就是给谁带都不放心。