之前就听说过阿德勒的《被讨厌的勇气》，是一本很好的书，前些天无意间在喜马拉雅看到有讲阿德勒“勇气”系列，就开始听了起来。
越听越觉得说得有道理，里面的很多理论不同于我们日常的个人想法，仿佛是拨开每个人生活表层的层层迷雾，让你认识到内心真实的自己和真实的世界。
比如说他强调目的论，而否认佛洛依德的“心理创伤”的原因论。还说我们人生中的一切烦恼均来自于人际关系。
是啊，生活中我们常常听到有人说要是怎么怎么样，我就会（不会）怎么怎么样了。我们自己可能也说过这样的话，而实际上真的是因为这样的原因条件的问题，才导致我们现在的不成功或遇到问题吗？
比如“要是我能有他那样的资源，做得会比他成功多了”，“要不是小时候父母对我太严厉，我也不会这么不自信”，“要是我没有脸红症，早就去向那个男孩表白了”等等。
阿德勒认为这并没有因果关系，自己的现状完全是自己选择出来的，而与原因无关。是你自己选择的不成功，选择的不自信，选择的不追求那个男孩。那些原因只不过是让自己选择这样的而找到借口。因为自己保持现状找个借口比作出改变轻松容易多了。就拿追求男孩来说，本就是那个女孩害怕被拒绝而自己制造出来的脸红症。
这个观点我觉得有道理，也说明我们每个人是有机会把握自己的行动和想法甚至性格的，并不是性格天生的宿命论，都是我们自己的选择。阿德勒认为这种选择在大概10岁左右的时候就做出了。
无论何时开始，意识到这一点也不算晚，那就坚持去改变自己，深刻洞察自己的内心，这个过程对于成年人来说可能是困难的，但要有勇气去尝试改变。
“被讨厌的勇气”讲的是我们不要害怕与别人关系的断裂，或被别人讨厌，每个人都有自己人生的课题，不要插手别人的课题，关注自己的课题就好了。
整个系列是以一名年轻人与一位哲人的对话展开的，现在我听到“幸福的勇气”了，里面很多观点，与实际相结合的应用值得我去深入思考。
其实它并不只是心理学了，也是一门哲学，需要慢慢品读和理解，他说生活很简单，幸福也很简单，也许真的应该简单点儿人才能活得更轻松。继续学习吧！
