感悟.前行
莱芜实验中学 赵倩
如果细心观察，心理学充满着我们的工作生活。
和心理学结缘，是源于网上阅读到的文章------《教育，是道的引领》，《教育的本质，是对自我的教育》，《学会接纳自己的情绪，才有抱持孩子情绪的能力》。
说到这里，非常感谢互联网，让我读到这些好文，为我打开了一个新世界的窗，从而得以从这块天地中吸取养料，开阔眼界，为自己赋能，慢慢学会滋养自己，共情他人。
当自己的心慢慢柔软下来，我也慢慢拥有了体察他人，抱持他人情绪和一些不妥当行为的能力。
在课堂上，总有一部分同学说话随便，或作出扰乱课堂的一些行为。不同于以往，现在碰到这种情况，我先是深呼吸 ，然后觉察自己的情绪，并且接纳它。此时，我便能够心平气和的指出问题，正面和学生交流。语气虽然平和，但是隐含着一种力量。在这不掺杂情绪的对话中，学生的逆反心理也消失无踪，我的平静带动他的平静。只有就事论事，没有对抗。其实学生内心本就清楚，课堂之上当如何。所以在不掺杂情绪的对话下，他们很快就能认识到错误并且立刻改正过来。
在这个正向交流过程中，不仅不妥当行为得以纠正，学生还 会感受到老师对他的尊重，从而加强自尊。所以没有对抗，能够很快收敛自己的行为。因为这种正面体验以及所带来的主动性，会加强师生情感，再有此类错误，往往老师递出一个眼神，学生就能心领神会，纠正行为。
在这个过程中，其他学生也能感受到这种自尊自重，以及由此赢得的他人的尊重。 所以为其他同学也提供了很好的典范。
在这种师生没有对抗，互相能够理解到的基础上，课堂纪律就不再是问题。
生活的路很长，总是会有枝枝蔓蔓。
心理学就是光，加持我们的生活。
前方有路，我必追寻。
