今天是什么日子
起床：5:50
就寝：10:30
天气：晴
心情：还行
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
运动30分钟以上：运动时间不够30分钟
陪家人玩儿30分钟：没做到
学习小牛妈妈直播：✅
改进：要更加合理的安排时间，尽量完成计划
习惯养成：早睡早起
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
学习直播课，经典诵读
健康·饮食·锻炼
早睡早起，喝水充足，锻炼时间不够
人际·家人·朋友
链接了一位朋友
工作·思考
朋友圈发完
最美好的三件事
1.亲子共读（虽然筱翕因为没午睡，中途睡着了）
2.下班回到家就有现成的饭吃（翕爸休班在家为我们做饭，感恩）
3.艾灰洗头，昨晚我和筱翕都用艾灰洗头了，洗了之后舒服又顺滑，主要是脑袋不痒
