你的解压方式是什么?

看展是我日常解压的方式之一,这也是我喜欢北京的原因之一,没有展览荒漠,总有一个地方可以收留自己。

今天逛展居然可以走出1万步的距离。腿走废了,眼睛看花了,身体开始恢复元气了。

我觉得展览是过去发生的历史积淀以及未来技巧的畅享,再烦心的事情放到过去和未来都不算个事。每每想到这里,堵住心里的那道坎就被通开了,我这点情况搁到这里算个P呀,吃一顿,跑一圈,喝一口,睡一觉,抱一抱,随便干上一样就能满血复活了。

重压之下,人们需要找个出口释放压力。人又不是貔貅,怎么可能只进不出呢,况且坏情绪的危害不仅损毁本人,还会殃及他身边的人,起到连锁反应。

方式方法可以多种多样,目标只有一个,专注当下,隔离压力源和触发条件。比如看个展览啥的。展馆腿走废了,毫无形象的,一屁股坐在地上,拉伸紧绷的腿部肌肉,自在欢喜。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容