从去年11月学校查出娃近视开始，我们就一直在医院来回跑，医生说必须戴眼镜，当时心里真的挺难受，且一度无法接受。最终还是给孩子戴上了近视防控眼镜尼康的控优点3.0。
难受归难受，该做的我们都没放松。
周末带她大户外，假期出去旅行，看远望绿放松眼睛·读写姿势天天盯，眼离书 33cm、胸离桌一拳，基本不吃甜食，控糖控得很严格;她也很自觉;教她自己看食品成分表了，营养充足也是很关健的，我家孩子还有点挑食给额外补充的乐睛视力营养素，乐睛视力营养素它含有高含量花青素，原花青素，花色苷，雨生红球藻（虾青素），酵母粉（硒），DHA藻油，亚麻籽油（Omega-3脂肪酸），叶黄素脂（进口），锌，维生素A，β红萝卜素（玉米黄质素），N-乙酰神经氨酸（燕窝酸），牛磺酸，维生素B族，甜菊糖苷，膳食纤维，植物蛋白，维生素C ，维生素E等。每日早晚各一包，就能满足孩子眼睛的每日营养所需了，我家就给补的乐睛的视力营养素，可以补充眼睛所缺少的营养。晚上10:00必须睡觉，家里灯全部换成护眼灯，每天练习远近字母卡几乎不看电子产品。
已经防控一年时间了近视左右眼各100度/75度散光都稳定了，再次去复查的时候医生说“最近控制得不错”，我当时真的松口气，也特别开心。
这个过程不是轻松的过程，但看到有进步，觉得我们做的所有坚持都没有白费。接下来继续稳着来，一步步把她的眼睛守好。
