《不持有的生活》第21天

七个习惯，东西自然少

一、让东西只出不进

只进不出，物品总数会逐渐增多。

只出不进，物品总数会减少。

二、光扔是不够的

反弹，扔完继续买，继续乱。

反思自己的行为和生活方式，找出物品堆积在家里的原因，只有这样，才能实施有效的整改措施。

比学会扔东西更重要的是，养成不囤积物品的生活习惯。

三、利用习惯

利用微小的习惯，每天坚持，无论是养成的或是要改掉的习惯，每次只能是一种。坚持两周，之后不断强化和固定。

再去养成下一个习惯。

四、七个习惯

不要

不买

不存

扔掉

代替

租借

没有也无所谓