李蕊中原焦点团队网络中级第27期,坚持分享第192天,2021年11月9日

关于因应问句

询问来访者,一些很小的尝试为理所当然的行动力是如何来的?比如今天是如何起床的,怎么走到咨询室的?如何熬过最难过的时间?怎么样支撑自己走过来?你是怎么做到的?这些阴影似的文具能激发来访者看到自己已经在发挥的潜力,个人能量之所在,以及走过目前困境的方法,这尤其对觉得自己已经没有能力做什么的来访者,特别有帮助。

正向隐喻与故事

喂食可以在会谈的关键时刻提出,他觉得,来访者的情况让他突然联想到一个具有正向意义的比喻,或者别人走过类似挫折的经验,例如虽然你觉得这件事让你变得好像躲在墙壁后难过,不易信任别人,但是他很像是一个城堡的围墙,在你与别人相处的时候,区分隔离出你的独立性与隐私性,而让你更懂得保护自己,也让你懂得如何选择,何时打开城门,让安全的人进来,正向故事与比喻不仅可以将来访者的世界立体化,把来访者某些状况特定,具体化还可以提供正常化的效果,并且表示了解,接纳肯定来访者已经做到的,分享他人的经验以及提供来访者希望感与新的诠释。

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