郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第122期“融”专题活动。
幸福并不是一种偶然，而是一种能力。这种能力需要你主动去培养，去发现生活中的美好，去感恩每一个微小的瞬间，越松弛越拥有是你的制胜法宝。
就像那些总是笑容满面的人，他们并不是天生就拥有幸福，而是他们懂得如何从平凡的生活中捕捉那些闪光的时刻。
你渐渐明白，幸福并不是命运的馈赠，而是我们主动选择的结果。
它更像一颗种子，需要我们用心浇灌，用爱培育。每一次的感恩、每一次的欣赏，都是在为这颗种子提供养分。
当你学会了用欣赏的眼光看待生活，用感恩的心态对待际遇，幸福就会如影随形。
你发现，这种能力越强，生活中的美好就越多。人际关系、财运、心情和健康等等，似乎都在不知不觉中变得越来越好，真的特别感恩上天的眷顾。
你开始相信，幸福并不是遥不可及的梦想，而是可以通过自己的努力去实现的现实。
所以，这周开始又打算记录生活了，通过记录保持对世界的好奇与热爱，继续用心去感受生活中的每一个小确幸。
周二，7点10开始，床上，梅花泪20分钟
右腿麻木，像变粗了，躺下来，听到上身咯噔一声，像某个骨头动了，但没有疼痛，腰有一点酸。
下午5点，屁屁奇痛，干裂一样，裤裤感觉潮湿，持续一小时左右。
怀疑是痔疮，晚上买了药膏。
周三，6点开始。
昨天杨同学有点奇怪，中午没有来吃饭，下午无语，晚上没有约饭，直接说在外面吃，可能是前两天我说话真的伤到他的自尊心了，我也是愤怒地表达情绪，没有控制住。既然发生了，就接着吧，何去何从顺其自然。
有了这个情绪，今早先练习“和情绪共舞”，“委屈”情绪还是没有释放，胃部始终是硬的，压不下去。最后的共舞感觉舒适，顺便用新买的身体乳轻抚身体。
让后听“肾”养生音乐，没有打坐，怕痔疮，学坐在床上，趴在被子上打盹，还不错，没有听到铃声，看时间时已经44分，顾不得多想，赶紧起床出门。
今天屁股依然那个时间痛，晚上仔细观察，才发现那块小包是白斑。
天，几个月竟然发现成这样了，百度后才知道萎缩变白……
用了以前买的药膏，用了痔疮膏。
这应该都是爱美引起的，前段时间一直穿紧身裤子，腰细了腿长了，可引起了下身的炎症。
周四，6点半开始
醒来后听肾元素音乐。忘记后面做了什么，给病灶处涂抹了药膏，今天开始穿宽松的裤子，希望病情能得到控制，
上午去买了米奶粉茶叶，看到泸州包子人少，买了三种口味的。
回到家和妈妈一起喝茶，聊家常，说起来自己春节前的那次胸口痛以及家事，老妈夸我想的开。
终于给她找了件很满意的外套，就是我去年买的那件珍珠毛带帽外衣，厚实大气美丽。
周五，6点半开始
今天杨先生在，没有听音乐，天气预报大太阳，把床单枕巾取下来洗洗。
昨晚失眠了，原因以为是睡前看了症状的严重性，早上发现原因是不知道怎么给杨先生讲，因为当我认真和他说后，感觉轻松了。
把宝宝送到学校后，发信息告诉儿子儿媳周二得他们送宝宝，自己一早去医院。
这次儿媳和儿子都表示了关心，并表示可以陪伴。
这个自己没有想到，因为不影响行动嘛！
但想着那么早去那么远，还是不太愿意。
问了雨才知道近的这边也该有医生的。再次思考百度后，决定把号退掉了，这或许就是老年退行性疾病吧！这两天涂抹药膏后，疼痛没有了，那就接受当下，和她和解吧，这次出现疼痛，就是一个信号，私密真的需要关怀啦！
生活就像一场充满惊喜的发现之旅，每一天都能遇见不一样的精彩。愿你在这条路上，始终拥有幸福的能力，始终心怀感恩与热爱。
这一周的探索，让自己知道了人生病时的脆弱，那一刻最严重的担心是怕太严重，影响家人。有病不能看太多的网络信息，要理智分析乐观对待。
无论怎样学习锻炼都不能阻止自然的衰老蜕变，要接受现实，优雅变老。
