不气不气，活到九十九。
发生一件窝火憋气的事情，心里堵得慌。
中午回家打开冰箱拿出最后一颗巧克力糖吃下去，甜丝丝，生活还是很多甜蜜的，不气不气。
吃了一碗汤面条，放了一筷子辣酱酱，这次辣酱特别辣，一丁点儿就辣的冒大汗 ，嘴巴舌头都被撕烂的感觉。
过瘾。吃香的喝辣的，不是糟糕的一天，只是一件糟糕的事情，不要放大它。
躺在沙发上晒着中午的暖阳，看着新更新的《再见爱人》，再看看我喜欢看得美国老头。
其实心里还是余火未消。
下午听军歌摄取能量，听到哀乐，释然好多，我会死的，人都会死的，眼前这点事儿真不值得生气。
去卫生间，撒了一泡尿，拉了臭屎，打了几个饱嗝，身心彻底舒畅了。
环境和他人给我的负面情绪如中毒一样，终于排泄掉了化解掉了。
希望以后再也不会有了首先认知上再也不要先生气了。嘴巴上讨好，行动上真实自由自在就好了啊。
