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跑步两天，感受就是腿疼，胳膊也疼，按说，跑步不用它呀，它怎么也不乐意了呢？第一天跑，好容易才找到感觉，但怎么也没破九，最快的那公里将将九分钟，开始是十三分钟，比走着还慢，中途雨又大了起来，但很凉爽。
第二天就不行了，腿疼，那叫一个较劲。开始时达到了将近十四分钟，我知道，只有顺过劲来才能跑开了，没有办法只能咬牙挺，第二公里十分钟，第三公里九分五十八秒，再往后不知怎么的就自动停摆了。不报了。快到家了的第八公里才恢复，数据乱了，只看到六点七公里的跑程。今天虽然不下雨了，但还是想跑跑，争取不疼了再说，要是实在不行就改成早上游泳晚上跑步，试试看看这腿还抽不抽筋。人家都说我的强度大，要是再加上晚上再活动，是不是有人会说我找死，亡命徒？哈哈。
其实，现在自己已经很不正常了。每天六点多吃完饭就没事干了，还犯困，于是就上床，然后就会没知觉了。有的时候八点，有的时候九点，最好也是午夜或者是十一点，醒了就会惆怅好一阵子，再不就是看看手机，也有折腾一个钟头再睡去的时候，那每次都是恶梦连连，苦不堪言。
还真的就该改变一下作息时间了，但每天下午打球回来就很累，恨不得吃点喝点解解乏，然后放松了就肯定把持不住了呗，没辙！要不就改改？
反正自己就一个人，想怎么样还不就凭自己，其实人活着有什么意思，早死晚死都得死，又有什么区别，我已经早就活够了，该享受的也都尝试了，该受的苦也都经历了，再活下去也都是重复以往。
这不，天天下雨，感觉游泳不方便了，跑步吧，腿不同意，胳膊也反对，不跑步，那不就更不行了，运动跑为先，不跑步还叫运动吗？这两天就有一个感觉，只要跑步，心肺功能才会恢复以往，骑车根本不灵，相对于跑步，骑行太勉强了，跳绳次之，打乒乓球又次之。因为骑行时间短，跳绳好像不怎么难了，打球时间不固定，人多人少不由自己，你老霸占着人家会有意见，就是跑步自由，还是跑步好。
