团体活动一 优势大转盘
按照埃里克森的心理学发展，个体在青少年时期面临的主要问题和困惑是自我同一性混乱。同一性混乱表现在自我认识不全面，不客观，导致了学生自我认识，偏差，自卑等问题，因此，帮助学生认识自我，了解自我很重要，也是心理健康教育的一个重要组成部分。积极心理学认为，人人都具有巨大的潜能，都有追求自我实现的需要，正如古人所说，“胜人者有力，自胜者强”，人是生而积极的，每个人都有整合自己的力量和克服困难的潜能，正在发展和成长的中小学生尤其重要，所以我们要增强学生的个体内在力量，才能帮助青少年学生健康成长，并且使之受益。
准备：优势卡片、A4纸、笔、优势大转盘。
关键词：个人优势，自我认知，优势轰炸。
向同学介绍优势大转盘，让学生根据自己的实际情况，填写自己的优势卡，每个人都有自己的优点和长处。在自己的卡片上写出三种，认为自己最大的优势。和同学分小组交流。
老师总结之后，再请小组的同学来帮忙找一找他的优势。六个人一组，每个人轮流被其他同学指出身上的优势，并填写在该同学的卡片上。发现同学的优点表达越准确，越有力量。
交流：
师：通过活动，你是否发现你以前没有发现的优势？当你听到同学对你的表扬时，你有什么感受，你觉得他们所说的优势符合你吗？
通过刚才的书写和总结，我们知道要在短暂的时间里找到自己很多的优点不容易，可是大家通过合作找到的优点就很多。其实每个人身上的优点都很多，只是有些你没有发现而已。将自己的每一个优点都列出来，用赞美的眼光去看他们，经常看，最好能背下来，通过集中注意自己的优点，你将在心理上树立信心，你是一个有价值，有能力与众不同的人，请将你的卡片随身携带，每天早上拿出来自己念一遍，一周后给自己写封信，看看你有怎样的变化和感受。
