虽然说孩子喝水是生理需求，可是不爱喝白开水只爱喝各种饮料的孩子，到了夏天可真是伤不起。不说罐装饮料里面的各种添加成分对身体不好，单单是鲜榨果汁也是因为榨汁过程中过滤了大量水果纤维却保留了大量的糖分对孩子的健康也是不利的。
中医有个理论，小孩就不应该吃水果。当然现在养孩子也不能那么绝对，毕竟很多水果里面的维生素对孩子的身体还是有好处的。我的原则是孩子可以吃水果，但是种类和数量要有所控制。含糖量高的和反季的水果尽量不吃，当季水果每天适量，坚决不过量。
到了夏天，就算不玩儿，孩子体内的水分都是在通过排汗而大量流失，总有一些孩子就喜欢通过喝饮料吃西瓜解渴，但也总有一些孩子肠胃并不是那么强壮的。
滚滚就是属于摄入糖分过多就会拉肚子的，所以家里准备的除了白开水还是白开水，一直以来小家伙都对喝水这件事情持以无所谓的态度，我也不好强制，就是定时提醒他喝点水，他就应付着捧着水杯喝两口，天一热出汗量大的时候小便就是又少又黄又骚。
对于孩子喝水的事情，虽然理智上是知道孩子渴了会自己喝水，可是老妈子的焦虑就是觉得天热就应该是大量补水的。好矛盾，好纠结！
不过最近滚滚小朋友发明了一个喝水的小游戏，瞬间缓解了我的焦虑。
“小猪佩奇”动画片里面有一集是幼儿园小朋友们展示才艺的故事，其中小马佩德罗是变魔术，满满地一杯水，佩德罗让其他小朋友都闭上眼睛，然后把杯子里的水变没掉，至于怎么变没就是小朋友最可爱的做法了。佩德罗趁着大家都闭上眼睛的时候，咕咚咕咚地把水喝下去了。
滚滚就学着小马佩德罗的样儿，当我给他准备一杯水的时候，他就跟我说：“妈妈，把眼睛闭上。”我就把眼睛闭上，中间他还会提醒我：“你要一直把眼睛闭上哦！”我点点头向他保证：“嗯，好的。不过你得慢慢喝，别呛着了。”小家伙就一边喝一边应声答应。
没一会儿就听他叫我了：“妈妈，可以睁开眼睛了！”这个时候我就会装作很惊奇的样子，用夸张的语气问他：“哇！好神奇啊！杯子里的水都去哪里了？是你变魔术变没的吗？你是怎么变的？”滚滚也会很高兴地回答我：“都喝到我肚子里去了！”
虽然滚滚小朋友还不太明白“魔术”到底是什么玩意儿，但是这样一次又一次的简单小游戏就让他能乖乖喝水不抗拒，老妈子我也还是很欣慰的。不能保证这个游戏的有效期有多久，不过管他呢，养娃就是“见超拆招”的过程，说不定过段时间又有新的玩法了呢！
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