之前有买过一本书关于断舍离的书籍，看了一部分后来回家时遗忘在家里，忘了带出来了。不过关于断舍离，近年来，网络上铺天盖地的断舍离文章扑面而来，看到太多，自然而然会重视起来。
我自己对断舍离的理解分为三点：
一：物品。自淘宝网络盛行，买买买成了关键词，不知不觉发现堆积了很多其实用不到的东西，久而久之，发现东西越来越多，自己越来越焦虑。对于公司的工位，一定要保持整洁，不要的东西，扔，用不上的东西，扔。每天下班前，工位上的东西会进行整理归位，保证第二天上班前，看到的工位是整齐有序，自然上班的心情会棒棒的。
家里的物品也是定期整理，我给自己定的时间是一周一整理，如果有时间，一周可能不止整理一次，同时保证用过的东西归位。衣，我从出来工作后，都不太爱买衣服，一年四季的衣服加起来还不够十套。那时候在厂里工作，有工服，更不必买衣服了，所以衣服少也更好整理。鞋子也是一样，除了拖鞋，其他鞋子够换洗就可以了。这两年热爱汉服，衣服着重以汉服为主，那么我便服衣服基本都没穿了，我会等季节过了，把不穿的衣服扔洗衣机全部洗一遍，整理出来通过邮寄的方式捐给山区儿童，如果小伙伴有不穿完好的衣服，也是可以这样子做的。这样子下来，衣柜自然精简不少，每周进行整理，捐掉好的不穿的衣服，不能捐的又不穿的直接扔扔扔，其他物品也一样，我扔东西有个定义，超过一个月没有使用并且确保不会用上的东西，要么送人要么扔掉。
二：交友原则。我是一个三观超级正的人，这点是遗传我父母的，就是不管做事怎么样，做人一定要过关。所以我交朋友，一定是看人品的。诚如现在微信朋友圈所说，在流行微信的这几年，几乎人手都有微信号，我相信很多人，微信里都太多躺尸，我对于微信加好友，也有严格的要求，在添加的时候，就会看下是什么人，一般分为几类人，第一类人：微信群好友，这类人加好友，很多时候都是微商，当然也有少数人是真心结交好友的，我会筛选的，微商直接过渡，我对微商没有意见，只是不习惯打开朋友圈，都是微商图片宣传之类，有些反感这类行为。第二类人，同事，这个一定是要加的，涉及到工作。第三类人，一般是朋友的朋友，老乡啊，突然冒出来的同学，我会酌情添加好友，如果确实不熟，不好意思，再也不见，实在没必要加了后变成躺尸。第四类人：陌生人，这个就是纯粹陌生人，基本是不加的。在已是微信好友的情况下，我一般是隔半年或者我哪天时间比较多，又不想做其他事的时候来个大清理。会查看通讯录，有哪些经常发圈的，有哪些一直不冒泡的，其实我心里都有数，会把不冒泡的单独发信息打招呼，这个还是有效果的，一直不回信息，也没有删除好友的，经常发负面情绪的，多年不曾联系的，看自己了，想删就删啦。最好的方法，就是在添加好友的时候，就慎重考虑，是不是要添加，在源头上杜绝躺尸，让自己有个优质的朋友圈。平时自己在实际生活的朋友圈里，也是固定的几个好友，并不是不愿意结交新的好友，也有结交新的好友，但是有句话说的好，人的精力有效，还是把有效的时间用在我们在意的人和事上吧。有的人一见如故，有的人相识多年依旧如陌生人，那这种人就没必要了，趁早远离吧。
三：精神层面。这个其实是我自己给自己的定义，很多人在人和事上都能做好断舍离，但是在精神上未必。我一直有一句话提醒自己：这个世界上，除却生死，其他都是小事。每次发生什么事情是我无法接受的我可以接受暂时的负面情绪，但不能接受一直持续的负面情绪，那我会及时调整，做好断舍离，比如整理好思绪，把不好的思想从脑海里踢出来，可以做自己喜欢的事情，吃喜欢的东西，出去走走，这都是我的方式。很多时候，我真的认为精神上也需要做好断舍离，我也一直往这方面发展。
