老母亲的泪水

哈哈哈哈哈,老母亲留下了欣喜的泪水~

最近天天坐着老腰也都酸痛的像是上了年纪一般。

但,还是可喜的。尤其是在学习方法方面。

以下是近期的一些方法性总结,如下:

一、艾宾浩斯好棒

那个叫艾宾浩斯的狼人真的很棒,科学家的奉献精神,用自己做被试,发现了人类遗忘规律的记忆曲线。

艾宾浩斯遗忘曲线为人熟识,然而,真正会用的人呢?用艾宾浩斯指导记忆的人呢?可能并不多。

自己就是如此,因为指导艾宾浩斯遗忘曲线是第一步,一个大概的框架,就是要及时复习,但怎样的一个频率,却难以界定,也总是忘记,难以量化考核。

然而不知道又有哪一个聪明如我的朋友,用艾宾浩斯遗忘曲线制作了艾宾浩斯复习表格,每天按照表格天数复习即可,可操作性一下提高了不止一个量级。让神坛上的艾宾浩斯遗忘曲线走进了平常百姓家。

二、耶克斯多德森也很不错

自己不认识耶克斯多德森的,当然,耶克斯多德森是两个人哦,耶克斯,和多德森,这里说的是用他们名字命名的曲线,动机曲线。

自己不认识,但,按照自己的人格特性,一直也是如此……很难特别的紧张…… 也不太会有很多的压力,但从侧面证明了耶克斯多德森曲线的科学性。为什么呢?

耶克斯多德森曲线讲啊,我们做一件事情时,中等水平的动机会取得最佳效果,动机过若或过强都不行。

当然,如果事件过难,则动机水平还需再低一些,任务过于简单,就需要高水平的动机,会利于任务取得更好成绩。

这不还有40多天考研,各种又开始了,拼命学习,焦虑…… 都是动机太强,而动机太强往往是不利于取得学习的最佳效果的。为什么呢?因为焦虑啊,焦虑了,大脑的记忆水平会大幅度下降,会促进恶性循环,越焦虑,记忆越差,记忆越差,越焦虑…… 然后,一不小心还会习得性无助……那……对于考研这件事情,适合的是低动机水平,该吃吃该喝喝该睡睡,该学学,弄懂一个知识点,就扎扎实实弄明白一个知识点。慢一点是进步最扎实也最快的途径了。投入到学习的心流状态,心无旁骛。

三、重复重复重复重复

这算是本年度最佳收获之一了,重复的力量真的是巨大无比。不是学习不会,不是记不住,放平心态,多记几遍就好了,别人记半小时没关系,自己是自己,哪怕两小时,记住了就是记住了,多多重复复习就好了。

遗忘是正常的,所以需要多多重复呀~而每一次的重复,体验都不同。

四、框架

专业术语的话,叫做先行组织者,有了框架,会让学习的知识点,在总体中有一个观念的固着点。就是既见到全貌,也见到具体的细节。加深理解不说,知识还是成体系框架的,更利于记忆。

五、慢的速度

最近自己一直都很感慨,自己的英语~一直没放弃英语,但奇文老师说的,出发点很重要,为什么呢,只有到了终点,才知道。

原来是这个意思。我们选择从那里出发,用什么样的工具,决定我们到达怎样的终点啊。

一个好的老师的重要性。爱奇文老师不多说。

当然,自己在英语这一块,其实一直都没有听所谓的考研名师的课,而是踏踏实实的跟着奇文老师把基础花了近半年的时候过了一遍,没有基础,所有的技巧都不过是空中楼阁,毕竟,英语最基本的,就是阅读,读懂了,也就什么都不怕啦。而英语最基本的就是句子结构,然后是简单句,再由简单句组合成复杂句。换句话说,简单的掌握熟练了,也就读懂了复杂,为什呢呢?因为复杂就是由许多简单构成的。

而不是一来就去复杂,那,只会让复杂更复杂。

哈哈哈,明天自己就25岁啦!

哈哈哈哈哈哈,鼓励自己~你怎么这么棒呀,喵~

25,开启你的新生活吧~喵~

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