阅读学习后忘记是人的常态,因为我们大脑生下来就不是为了记忆更多的东西,是为了节省能量更好的活下去。
我是在现实生活当中有没有发现一些人的记忆力非常的好,脑子好像装了是百科全书,上知天文,下知地理,无所不知。
这些人是怎么做到的呢?是他们有超强的记忆功能呢?
不是的,他们掌握了科学的记忆方法。
利用科学的方法编码巩固和捡素做到的,
1,编码,是我们阅读读书的时候,先认真仔细的读一遍,熟悉里面的知识点。让我们大脑一个初步的印象。
2,巩固,是我们要反复不断的利用大脑的思考,让我们的大脑产生磨砂。我们才能够把东西记得更牢。因为我们在用大脑想的时候,有时候会想出来。有时候也会想不起来,前提是我们不能翻开书,使劲的想,让我们大脑有了摩擦,在记住和不记住的之间,不断的反复练习,这样我们的才能更好记住我们学过知识,
3,检索,就是我们要加入时间的间隔。我们读完一本书之后,我们先把它放在一边,隔一个星期我们拿出一张空白纸,使劲的检锁里面的知识,这样我们就会把里面的知识记得更牢。