百思这期的主题演讲主题有3个，分别是《结婚》《心流》《算计》三选一，抽到我出的主题《心流》，接下来分享我的主题演讲《心流》。
《结婚》 结婚，是两份情的归宿。它象征着承诺与坚守，是携手走过风雨的决心。有微风拂过女孩的发丝，男孩细心为她别过耳后的甜蜜，也有妻子指责丈夫用牙膏不盖好盖子，袜子乱丢，一地鸡毛的争吵，世上万事万物都有好的一面和坏的一面，就拿结婚来说说吧。
《心流》 心流，是一种沉浸于某项活动，忘却时间、自我与周遭的奇妙状态。想象一下，你正沉浸在书海中，文字如同溪流般淌过心田，带你穿梭于古今中外的奇妙世界。每一个章节的转折，都让你心跳加速，仿佛亲身经历。你有没有什么特别的心流体验呢？
《算计》 算计是一种策略性思考和计划的行为。常说坏人心术不正，爱算计他人，也要小心被他人算计；而老人常说：吃不穷喝不穷，算计不到要受穷，合理范围内的算计却是一项致富的本领。
有一本书就叫《心流》，作者米哈里，生于南斯拉夫，是一位积极心理学家，他在书中讲到什么是心流？简称为最优体验，其实我们每天在工作中都在寻找心流，就是最优体验，一般来说当在工作中进入心流状态会感觉时间过的很快，也是全身心的投入，当心流消失后，会进入熵增的阶段，也就是寻找下一个阶段的心流，如果进入不了心流状态，就会形成负熵，也就是内耗，有时候我们可能啥事都没做，就是感觉特别累，不要怀疑，这就是进入了负熵增，没有最优体验，就会形成精神内耗，往往当我们进入心流，最佳状态时，不会耗脑力，而没有心流体验，就会觉得一整天都感觉很累，有时精疲力尽。
如何提升心流体验？
第一：注意力集中，是心流的关键，其中最经典的例子是庖丁解牛，当集中注意力，眼前的的牛已经不再是牛，而是自己真的牛。
第二：明确的目标，才能快速进入心流，这样行动起来特别有干劲，我特别怀念大学时卖电话卡的经历，我要卖出多少张才行，卖到一天饭都忘记了吃，还很很有干劲，这里问大家一个问题，父母应不应该替孩子制定目标，心流这本书说不可以，父母只能引导，人生的目标只有自己制定，不能抄袭，也没有捷径。
最后
心流不是为了达到某个目标，而在这个目标中持续流动，正如爬山，开心的是爬山的过程，而不是到达山顶。
