心情畅快，智慧并存
中招考试刚结束，分数还没出来，家长就稳不住了，急于询问孩子考好和考不好怎么办？就替孩子安排未来，遭到孩子抗拒，出力不讨好，还说孩子和自己对着干。其实孩子在成绩没出来，也是矛盾心里，最不想听从家长的安排！其实这不是孩子的问题，也不是家长的问题，是沟通出了问题。是家长把自己担心焦虑情绪传递给了孩子。我理解家长的复杂心情，从小到大安排习惯了孩子的生活学习，孩子在长大，在变化，而家长和孩子不同步，会导致家长认为孩子叛逆，他们叛逆的不是父母，而是沟通方式。遇到这类家长求助，我会采用“先谈情，再说爱。”
我会引导家长把自己复杂的情绪理清，其实家长担心害怕考不好，上不了好的高中，就没有好的前途，就替孩子安排，自己又委屈，最重要的是在为未发生的事情担心。我会继续引导家长成绩出来了，再和孩子一起面对学校的选择会更加实际些。消除了家长的担心顾虑，才会接纳当下，关注正向，关注能做到的部分。当即将结束家长自己会感受得到自己心里敞亮了许多，当有这种感受的时候，家长的智慧应对策略就会出现，和孩子沟通才有效果。
心灵感悟：作为心理健康教育工作者，遇到求助者咨询，我们对来访者评估的感受，到最后只要他们心情愉悦，说明我们的咨询就有效。方法策略他们自己有的是，没有办法的时候就是情绪挡住了智慧，我们心理咨询工作者的主要指责是处理情绪，把情绪搞定了，一切问题将不再是问题了！
