立秋是进入秋季的初始，秋季的养生重点是养肺和养阴。酷热的夏季使人多多少少有些阴虚的症状，那立秋要如何养生呢？立秋之后为什么要养肺，要如何养肺呢？...

一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。 此诗出自左河水的《立秋》，我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三...

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。 有的人就经常便秘，一便秘就用开塞露。 中医中，手阳明大肠经上的“商...

人与人最短的距离叫拥抱，人与人最长的距离叫等待，人与人最看不见的距离叫包容，人与人最可怕的距离叫漠视你的存在！ 人，都喜欢和不计较的人在一起相处...

二是饮食。我们活着要吃，所以饮食是第二大养生。见了患者，先调情志，再讲饮食，气血从脾胃而来，所以要调和饮食。遵生八笺中讲的很好，你是中国这块土地...