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    你永远也舍不得卸载的app

    之前一篇写的是学习语言的app推荐,好久了也没有收到一个赞,本来都灰心了,过去几个月一打开就有了突然的惊喜,一下就有了动力,这次来更新一下我自己用的不舍得卸载的有趣的app。...

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    我是如何做到一天读一本书?

    经常会收到朋友发来的微信: “羊老师,有什么好书推荐吗?” “羊,最近有些焦虑,看什么书能减缓焦虑呢?” “羊羊,你是怎么能看的进去书啊?我每天工作累得就想睡觉,看不进书” ...

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    每天晚上坚持做摘抄,坚持一个月,会有会有怎样的改变?

    来源@文学社团 文/易先生 图/网络 如今大众读书的时代已经到来了,尽管互联网很昌盛,网络如此之发达,但也抵挡不了全民阅读时代的到来。可能我说全民阅读会让有些人匪夷所思,但你...

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    立秋要如何养肺?

    立秋是进入秋季的初始,秋季的养生重点是养肺和养阴。酷热的夏季使人多多少少有些阴虚的症状,那立秋要如何养生呢?立秋之后为什么要养肺,要如何养肺呢? 在中医理论中,肺与秋季相对应...

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    立秋养生那些事

    一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。 此诗出自左河水的《立秋》,我国古代将立秋分为三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。 立秋”也相应地改变...

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    手指上的通便穴

    人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。 有的人就经常便秘,一便秘就用开塞露。 中医中,手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁...

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    读人,悟人,做人

    人与人最短的距离叫拥抱,人与人最长的距离叫等待,人与人最看不见的距离叫包容,人与人最可怕的距离叫漠视你的存在! 人,都喜欢和不计较的人在一起相处,不计较的人刚开始时,看似失去...

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    养生的五大要素

    二是饮食。我们活着要吃,所以饮食是第二大养生。见了患者,先调情志,再讲饮食,气血从脾胃而来,所以要调和饮食。遵生八笺中讲的很好,你是中国这块土地上的道地药材,永远不要用我们的...