与爱的声音连结一一叙事实践的重组会员。
重组会员:把我们生命中重要他人重新整理的过程。1.这世界上最懂你的人(最爱你的人)是谁?透过他们这些珍现的眼睛,看见一个什么样的你?就是透过生命中的重要他人(贵人、伯乐、天使),呼出我们活出最想要的、很欣赏的样子。叙事生命的提问,很有意思,也很有意境。
妙手情真。看到影片中帮助主角真正好起来的不是医师,是老人家和他的室友。老人家当时问主角,这是几根手指头?主角回答说是四根。老人家说又是一个白痴。接下来主角有礼貌的、尊敬的去敲门请教老人家。并且把水杯修好。让老人家感受到了单。所以抓住了主角的手教他应该怎么看,不要只看问题,要超越问题来看。多理解一些对方。有时问题没有正确的答案,好的答案。而是要看事件的多元事实。在此,主角要看到了自己可以帮助别人是有价值的。也觉察到自己的内在价值。室友很害怕松鼠。给他讲道理没有用。那么主角怎么样才能进入到室友的内心世界里面,就需要做到理解共情,感觉她的感觉,理解他的理解。你背上有一只松鼠,室友说帮我赶走他。要想帮助室友是有从当时静下来,改用枪,它包括机关枪火箭炮。这样主角真真正正做到了帮助别人,了解别人,看到自己发光发热的价值所在,这些经验也让主角看到自己的内在价值。假如想保住孩子。要让孩子看到自己的价值。去教给别人实现自己价值。
咨询不是证明咨询师很厉害,而是让来访者感觉很厉害,看见自己的价值变成有价值的人,这个操作的过程方法,证明来访者自己的很大价值。这是叙事的精神。放下自己的冰雪聪明,又不失冰雪聪明,让来访者变得冰雪聪明。
叙事实践中的故事改写对话。从主干故事的叙述,挪移到支线故事的丰厚叙述,从原本悲惨的故事刮开始叙述我很想要咱们活的故事。咨询师知道来访者想要怎么活?就藏在独特意义精液之中。因此,叙事的改写就是引导来访者进入一个一个独特经验的故事中,好好说,慢慢说,深刻地说,搞懂自己在这样的故事中到底在坚持什么?生命中真正在乎的、重视的是什么?咨询师要把来访者在乎的价值所在生命中一一实践出来。
重组会员。如果把人际关系比喻成一个生命俱乐部,而我们都是生命中俱乐部的主人。若想活出自己的味道,就要常常思考这个俱乐部中的会员是否恰当,是否有哪些会员需要撤销?是否哪些会员很珍贵,值得发vip卡以表达我们的重视,这种不断重组自己生命会员的思考和行动,也可以说是一种重视人际资源的思考。邀约在乎的人,能够深刻懂我们的人进入自己生命当中来创造故事的新空间与厚度。
呼唤爱。重组会议对话起源于经历失落与悲伤个案前来找她咨询,她发现许多规范性治疗目标是让来访者接受所爱的已经离开。发展开始新生活的渴望,这些规范性概念都支持了“说再见“的隐喻。然而,他发现并清楚知道当事人已经失去太多,他们只是失去所爱,也失去了部分自我观感的本质,他们自在的道出许多,因为失去而来的空虚与荒芜,以及没有价值与绝望感,不断说明哀伤的过程,只会使情况更复杂,因此,他在治疗“说再见”的隐喻。就是受到这种想法的激动。
四川地震是一个校长的太太去世。校长无法从失去太太这个哀伤中走出来。正常人去安慰,要说节哀顺变。我们要坚强起来,我们需要你。这样校长就还是无法面对太太的离去。害怕他们自己的关系断裂。哦,伊人。说有没有机会听听你和太太相处的故事?这样就有了诉说的入口。让校长带着爱继续活出她的精彩人生。因此受到说哈啰隐喻的引导他形塑引入种种问题,让个案重新宣示,再度拾回已失去的关系,也更能有效地协助个案复位于以失去的所爱之间关系,这种定位能为个案带着强力的舒缓作用。
哀伤的五个阶段。1.否认。不会吧?怎么不是好好的吗?怎么可能啊?2.愤怒。这不公平啊,怎么会是我呢?3.讨价还价。再给我几年时间吧。如果他醒来,我们都愿意做。让我活到我儿子结婚就好,求您啦!4.抑郁。唉,干嘛还要操心这些事啊?反正我也活不太久了,我不想活了,活着已经没有任何意义。5.接受。好吧!我已经没法改变这件事了,我就好好的活着。
我爱你。我虽然走了,爱一直都在你一直是我爱的。你走了。我会感觉依然的空虚,难受。没有一点意义。这中间有七封信很重要。主角觉察了。我虽然失去了你这个人。肉体不在了,灵魂继续陪伴着我。但是我看见了我自己的价值,是拥有被爱价值,有被疼爱珍惜的价值。叙事让来访者知道价值在哪里,感谢的在哪里?是帮助来访者让自己生命更完美,更丰富。
探索方式整合与重组会员的治疗机转
1.找出生活中的重要会员,瓦解了孤军奋战的疏离感,唤起人间曾有的暖流。
2.了解这些会员与个人的关系及故事。当被好好珍惜的经验,重新开启,面对困境与问题的能量,就悄悄提升了。
3.重新衡量这个重要会员对自己的生活有何付出。慢慢发现,这份“珍视的"背后,有着浓厚的心意,喜欢着我们的存在,而且喜欢我的存在,对着我们有好的影响,甚而我们对贵人有着深刻的贡献与影响,这原本受控的心理位置,居然对于这位重要他人也有不可磨灭的影响,瞬间我是弱者的认同崩塌。这瞬间看见自己也能对他人带来的影响的价值感是关键的。
4.透过此角色的眼睛见证自己的自我认同。发现内在自我认同。
5.重新衡量自己对这个角色的生命有何贡献,并进行丰厚的描述。