一：走出“自我”，走向“真我”，请从书中找到相关的做法，列出来谈一谈！
“自我”，是指认识自己的一种错觉。大多数情况下，我们通过他人的意见来认识自我，把它当作真我。这种自我形象掩盖了我们本来的真我。我们教养孩子所经历的诸多问题，根源都在恐惧，这正是“自我”的一个特点。
我们首先应该认清“自我”的暴戾倾向和情绪活动。只有认识到“自我”是如何颠覆我们保持清醒的能力的，当面对某种处境时，就可以不被恐惧支配，而是在理解孩子需求的前提下去思考怎样做才是最恰当的。
我们要试着放弃从小到大被灌输的太多“应该”、大量教条式的要求，去关注自己的真实感受，也关注孩子的真实需求。比如，我们要求孩子“听话”、“优秀”，更多的是满足自己的期待和恐惧，而非出于爱本身。
活在当下，享受生活的每个瞬间，放下“应该”成为什么样的人的幻想，“真我”就会发光发热。
二：“教养的七个迷思”，最好是列出来，像作者所说的，在这里我们一起回顾。
迷思之一：教养都是为了孩子
迷思之二：成功的孩子总是走在前面
迷思之三：孩子有好坏之分
迷思之四：好家长是天生的
迷思之五：有爱就是好家长
迷思之六：父母的使命是培养快乐的孩子
迷思之七：家长需要控制一切
当把七条迷思逐条列出来，我再一次地完成了“对号入座”。果然，最需要教育的不是孩子，而是家长。很多时候，我们以爱之名，自以为是地做了许多伤害孩子的事。比如，碍于现实和自己的生活经历，我们总是过于关注孩子、控制孩子，想让孩子成为一个出色的人，成为我们理想中自己的样子，以至于忽视孩子自然发展的天性。
欲教养孩子，先教养自己。我们要带头做出改变，接受孩子的行为是我们行为的直接反应。与其去“修理”孩子，我们需要转向自己的内心，检查我们的内心需要解决什么问题。当孩子感受到我们变得轻松、冷静、自由，孩子也会转向我们，良好的教育从良好的关系开始。
孩子有他自己的人生道路，而不是我们的。作为父母，我们需要控制的是自己的情绪和反应，以及我们所能控制的家庭环境。
三：读完了这本书，您觉得自己觉醒没有？我想，是时候回到自己的家庭了，说一说您的目标，好吗？
读完这本书，关于怎么养育孩子心里更清晰了一些，应该算是有点觉醒了吧。我知道了教养孩子的迷思之处，也了解了这些行为的背后原因，还学到了新的教养技巧。而我最需要做的是改变自己的心态，强大自己。放下对生活应该是什么样子、孩子应该是什么样子的看法。接纳自己，也接纳孩子，陪孩子一起活在当下，感受当下的喜、怒、哀、乐。
就像书中写的，也许迎着生活的巨浪起舞，迎着潮起潮落航行，相比于逃避风浪，前者才算是生命的意义。
