只需分享554天，2019年1月18日，张红。
1专注技巧
就是咨询师全心全意的关注来访者的态度与技巧。
他力图给来访者传递“他与我同在”“他在专心地陪伴我”的信息，这无疑会给来访者带来极大的心理支持，增强其面对困难的勇气和信心。
面向来访者，上身前倾，目光交流，主动聆听，观察身体语言，解读画外音。
2镜射技巧
就是这咨询师要对来访者说话中反射出的情绪做积极的言语或给予回应，达到一致化。
3判断抽离技巧
就是这咨询师要在谈话中，尽量走出自我的参照框架，进入对方的内心世界，不对来访者的非理性思维做简单的是非评断。
4具体化技巧
就是指咨询师要在与来访者的交谈中不断要求他具体描述，谈论对某人，某事的看法与感受。
