2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2018年12月31日清晨：没称
今日运动:
跳绳20分钟。keep20钟。
今日进食:
早餐9时00分：米饭两碗，菜：鱼，牛肉。
午餐15时00分：米饭两碗，菜：油豆腐，扣肉，白菜。
晚餐：没吃。
总结反思：这几天回了乡下，和妈妈在一起。吃的东西太丰富，体重肯定要往上涨。也没有把称带过来，没法称体重。先记录一下饮食吧，最起码知道这样吃会重多少。
惠惠公益减肥训练营一百天（第42天）
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
