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正念的奇迹是什么？
正念的奇迹就是你呼出一口气还能够吸进来，一呼一吸之间你就存活在这世上。
有位叔叔几日前逝于心梗，让我一时间慌了心害了怕，却也刚好听了书安了心定了神，所幸他没有太大太久的痛苦。
于是，长辈们说，我们要活在当下，不要舍不得更急不得。一切冥冥之中自有定数，汝定握之矣。
因为呼吸我们活着，但并非无时无刻都全然觉知于它。谅它是习以为常的存在，在感冒、心跳加速、呼吸困难这些特殊情况下我们才能一下子觉知它的存在意义和价值。
年关将至，大多数人都会回首往事，想来今年过得又是如此之快，时间像飞鸟，一晃似曾相识，慨叹今年忙忙碌碌不见成影，遂又下定决心择之，奈何一年复一年，岁岁朝朝。
但若植株，阳光 空气 土壤 养分 和水，一天天一日日全然觉知生长开花结果，保持正念，从不因喜而喜，因弃而弃，最后零落成泥碾作尘。因缘和合而生因缘消散而灭，缘起缘灭轮回往复。
