苹果藕粉羹 50/90  2026.5.21

家里最近收到很多苹果,但是家人都不愿意吃。从养生角度,人到中年以后比较建议尽量多吃温热(温度)食物,对脾胃更友好。所以就琢磨用苹果煮菜,在既用苹果煮咖喱之后,今天又用苹果做了一道小甜羹,很好吃,分享给大家 。

苹果擦成细丝,撒少许桂花添香,加水上锅煮至透明变软以后,把藕粉用凉水化开,浇在烧开的苹果丝汤里,搅拌直至粘稠就可盛出来。喜欢甜的可以再加点冰糖或者红枣。

苹果藕粉羹晶莹温润,透着浅浅琥珀色泽,果香里包裹着淡淡桂花清香,清甜软糯。而且颜值与口感双双在线,味蕾和视觉都是满满的享受。一边吃一边夸自己,哈哈。

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