今早晨练完体重79.73kg。早上空腹体重80.21KG。既然见了7开头的体重,可以宣告减肥成功。
离健康指标还差五公斤左右。就像张无忌修炼乾坤大挪移,不追求第七层的极致了。留下一点空间,过段时间,条件合适了,再来一轮就好。
最近减肥阻力莫名其妙得大。首先是家人的担心。从开始说不能减太多太快影响健康,到对我饮食担心,再到减肥会导致死亡。焦虑度逐级增加。现在是直接干预。
其次是最近体貌变化更加明显。增加中午锻炼,脸、胳膊和腿被阳光晒黑。脸上皱纹更加明显,应是脂肪燃烧后,皮肤松弛。
再一个就是身体状态疲惫。每天这么大的运动量,回家后算是精疲力尽。精神头和活跃度差了很多。
这些都被老太太看在眼里。我都快退休的人了,还让老母亲担心,情何以堪呀!就连太太也说了,差不多就得了。没注意你现在已经没有合适的衣服穿了!?
事出有因,现在仔细想来,是我自己迷失。原本正常的日子,为啥要进行第三轮专业级减肥呢?是想一次性完成目标。完成目标之后呢?这个真没想好。过于专业,自然手段就会过激。招致家人担心,也就是必然后果。
过犹不及也,信然。
既然如此,减肥就赞告一个段落。体重从开始的112公斤,降到现在的80公斤。历时五个月,减肥32公斤。胖老吴减肥成功!
刚才把这个决定给俩老太太说了。老人家很高兴,说中午吃红烧肉吧。
还没等我问太太是否买完菜,还能去超市的话就买二斤五花肉,中午做个红烧肉。同学打来电话,说马上过节了,下周大家都忙,趁这周有空,中午聚聚?老太太问是谁呀?我说 您认识,同学小朱。叫我喝酒。
老太太说:去吧,去吧!问她中午不吃红烧肉了?
老太太说:我又不不馋,你去喝酒比吃红烧肉还好。中午你别管了,少喝酒多吃肉就行。
亲妈呀!