第一天为自己献礼就是减肥!我要改变自己!早餐全麦面包两片煎鸡蛋苹果半个牛奶 图片发自简书App 图片发自简书App 午餐紫薯两个杏鲍菇炒鸡胸肉(没吃完) 图片发自简书App 图片发自简书App 晚餐 图片发自简书App