上一篇我们讲到关于如何做到持久坚持的第3个武器要事为先，今天讲到第4个武器是极度容易:越简单，越能坚持到底。作者开篇又给我们带来了新故事，故事也许你听过讲的是乔氏超市是如何创立的。竞争对手的超市冲击了约瑟夫·库隆布的超市，并致使约瑟夫·库隆布的超市经营状况十分差，甚至约瑟夫·库隆布卖掉了自己的房子作为补贴，但也没办法，直到去旅游途中的见闻让自己有了新的想法。那就是为客户提供增值服务，区别其他超市，于是之后约瑟夫·库隆布的超市卖的产品都是乔氏的，这样能让客户减少品牌选择，只选择一个，乔氏超市就这样创立起来了，并且很成功。
乔氏超市在众多超市中能够成功靠的就是帮客户先做好选择，选择最好的给客户，客户就不会太难去作出选择，给客户提高购买选择的容易度。这一点正是抓住了人们总是希望事情很容易做的心理。因为他们喜欢容易做的事情，也会坚持做那些极度容易的事情。
我们都知道在上学时代有些同学甚至自己就存在会偏科，那是因为自己擅长什么，更会在那个学科作出更多的努力，这个学科就会更好，反之则是更差。面对更差的学科我们很难去学好，为什么会这样呢？这是因为要穿越障碍物。面对障碍，人很快就会放弃做某事。反过来，如果你学会了怎样消除障碍，就很容易继续做下去。
那到底要怎样让事情变得容易？作者告诉我们可以通过控制环境、限制选择、使用路线图来实现它们。1控制环境也就是改变环境比如刷抖音，刷微信视频，你可以直接卸载掉抖音，关掉微信视频这个功能，当你想重新下载或者打开微信视频功能就要问问自己是否能接受它会影响你更多的时间甚至让你熬夜，答案是不，那么要求自己迅速放下手机，当你拒绝一次成功了，后面也就会更容易做到了，这就是改变环境的力量，不让自己随时打开手机就能看到视频。 那么好人为什么也会作恶，这个也是受环境的影响，说明好人也会变。这是环境带给人的影响很大。2 限制选择范围：作者开篇讲述的乔氏连锁的成功主要和帮消费者先做选择从而减少消费者的选择，限制了选择范围。虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。产生选择困难症。3创建路线路：阶梯模型中的制定步骤就是路线图，做好规划去执行，不会让人容易产生放弃，让行动计划成为跨越障碍的强大助力，使事情让人觉得更有可能去做，从而产生信心，不会觉得遥不可及。
既然我们都知道自己是喜欢做容易的事情那么为什么我们无法让想做的事情更容易作者告诉我们其实人们不只会把事情弄得对别人太复杂，也会把事情弄得对自己太复杂，这样反而让他们难以将自己的计划贯彻到底并最终选择放弃。那是因为人们对自己、对其他人将来会怎样行事，也会做出过分自信的预测。正是因为高估了自己的表现力，才会有高的预测，让事情复杂化而低估了遵循计划、坚持到底的难度，所以往往会半途而废，放弃原本打算要做的事情。
作者告诉我们要去找一些让事情变更容易的方法来执行。比如哪些事情容易坚持，见下图。还有就是运用”极度容易“背后的科学知识整合进来：控制环境、限制选择范围、使用路线图。当然也可以利用本书提到的其他武器工具。比如阶梯模型等。只有让事情变得更简单、容易，才是聪明的做法，有助于我们坚持到底。明天我们再来看看作者给我们带来的下个武器是什么？明天见。
