20230115晨间日记-昨日复盘与今日计划

昨天是什么日子:没啥特殊的

起床:6点

就寝:10点陪娃睡觉

天气:阴天,有点冷

心情:知足

纪念日:没啥特殊的

叫我起床的不是闹钟是梦想

昨日三只青蛙/番茄钟

1.锻炼身体第2天

2.写作打卡第164天

3.早起打卡第31天

昨日成功日志-记录三五件有收获的事务

1.年度目标已经修改,专注一个领域

2.输出文章一篇,关于过年

3.和妹妹把家里的宽带办好,还有买了烤火炉

昨日财务检视

1.话费几百大洋。已经记账

昨日人际的投入

1.和家人在一起

昨日开卷有益-学习/读书/听书

1.这两天在妈妈家,没有带书过来

昨日健康与饮食

昨日步数:就在家里,估计就百把步

昨日锻炼:甩手50下,深蹲20个,舒展运动几分钟搞定

昨日饮食:1.昨天炒了辣子鸡,很好吃!

好习惯打卡

1.每天早起+早安心语第92天

2.每天写作第164天

3.每天复盘第2天

今天三只青蛙计划:

除开常规的习惯打卡外

1.文章输出一篇,发布公众号

2.投稿一篇,争取今天晚上搞定!

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