减肥日记1

      昨晚忍着没吃主食,今早称体重轻了0.7公斤,有点不可思议,今早吃了10个饺子便跑步上班,今天是猪年的第一跑,跑得有点吃力但也算尽力啦。


图片发自简书App

      早上十一点多就饿了,吃了一个橙子和几片柚子,吃午饭特意把饭添得不多,吃完了还是觉得饿,忍住没有去盛饭,把一碗藕汤喝完了,下午下班前吃了几口牛肉和小半个柚子,回家刚蒸上两个小红薯,看见桌上的蛋挞吃了一个,不知道明天早上称重量会不会胖。

      今天跑完步心情好多了,可下班一想到如果明天情人节你不主动跟我联系,我就真的不开心生气啦,那到底是一个星期不理你还是三天不理你呢?感觉自己越来越没出息啦,总是告诫自己不要把心思放在对方身上,这样受伤的永远是我,可每次都是义无反顾的一头扎进去,真的好傻好傻。觉得还是要找一个适合自己感觉舒服点的思考模式和相处模式,既不让自己心累,也不让对方心累,反正你明天如果不跟我联系,我就晾你几天,你以后就不会犯相同的错误了,关键时刻该有的仪式感还是必须要有的!

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