2020-02-18

心情很容易又反反复复，希望被关注，今天晚上下去拿外卖，回来撕鸡肉的时候太烫，手被弄疼了，老公坐在那里工作，一瞬间那种不被重视的感觉又来了，变得不想说话，渴望被理解，我审视回自己的这种感受，觉得不被重视，害怕和恐惧，小时候一直活得小心翼翼，，所有的需求都不被看见，自己也不敢表达自己的需要

我想对那个没有安全感、又不敢表达的小女孩说，处于生存的害怕和恐惧，你不敢表达，这不是你的错，这样的你我也很喜欢，这不是你的错，没关系，谁不是慢慢的成长呢？抱抱你，抱抱我的小宝贝；现在你已经长大了，你自己可以给自己安全感，你不需要从别人那里获取安全感了，你不需要因为生存而害怕了，我想陪着你一起慢慢走。我知道你一路走来太不容易了，你不需要再讨好别人了。

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2020-02-18

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