01每天主动掌控自己的生活，每天主动选择自己的未来，未来生命的每一天都是金色的。每天给自己设定意图，带着觉知去生活。当你无觉知时，生活降临在你的身上；当你有觉知时，你就开始创造你的生活。
02目标越清晰，越能快速达成。清晰就是力量，当你是清晰的，宇宙就是清晰的。大胆去设定目标，去写实现路径，当你越清晰，道路也越清晰
03你让心享受，心让你事成。太多的限制性信念会裹挟人的成长与进步，就像身上长满了藤壶的乌龟，寸步难行。当心越滋润，外在的显化也会越丰盛。
04我是一切的资源，也是一切的根源。不论发生什么事，我们可以选择正面的想法，也可以选择负面的想法。但无论如何，都要学会去承担后果，学会解决问题。因为任何时候，我们都有选择权。
05人是内在和外在的产物。一个人可以是梦想家，实干家和批评家的集合体，一件事情能否能搞成功，取决于你如何平衡这3者。接纳什么，什么就消失；拒绝什么，什么就变得有力量，你第一眼看到的是问题，那么你就会遇到障碍；相反，你看到的是资源，那么你就会找到解决方案。
