如果一个人自尊水平低，而且不稳定，那么通常他从父母那里得到的支持和鼓励比较少，他们会说我的父母很爱我，但从来不鼓励我，也没有肯定过我的价值。
自尊只是我们人生种种方面当中的一种，有很多人是长期稳定高自尊，但他是个坏人。当然，有很多很成功的人士也会有低自尊的状态。
我们不需要刻意地去追求把每个人都一定要培养成稳定的高自尊的人。我们在任何一个象限当中，我们都可以是一个好人。但是如果有机会的话，稳定的高自尊肯定是给我们的人生带来很多的有益的地方，最起码你的幸福感会比较高
爱和教育这两个东西可以放在一起对比一下，我们经常讲无条件的爱，unconditional love。爱就应该是无条件的，但是无条件的爱是没法帮助孩子去建立真正的自信，他只能够找到安全感，但他没有找到价值感。
价值感是来自于他能力的提升，而能力的提升需要通过教育来实现，教育是有条件的。教育是你得把这事做好，妈妈给你打对勾，你得把这个事做好了，这个事才算是你真的学会了，这就是条件。但是，爱和这个是两回事，无论你做好还是做不好，你学会学不会，妈妈爱你这件事不会变。所以，你要用无条件的爱，加上有条件的教育手法，才能够让孩子既能够找到归属感，同时又能够找到安全感。
这就是我们对孩子自尊建立过程当中，（给）家长的一些建议，那么自尊和一个人成年以后的表现是密切相关的。你比如说，我们在生活中，会见到很多人喜欢竭力取悦别人。就如果一个人到哪儿都希望周围的人都一团和气，跟谁都要关系处得很融洽，有任何事都都要去帮别人帮忙。像郭冬临演的那小品一样，说有事您说话，这种人，因为自尊水平不够高。
还包括自尊水平不高的人，特别怕被拒绝。有的人甚至不敢谈恋爱，不敢谈恋爱的原因是因为，怕被拒绝，怕被say no。女性要自尊水平低的时候，容易被追求，男性要自尊水平高的时候，容易追求人，这是对我们成年人社交上的影响。还包括在婚姻当中，是更容易滋养男性的自尊水平。
一个人所拥有的权力越大，他的自尊水平会不断地提高。他所表现出来的特征，一般有这么四个，一个是相信自己的命运。第二个是高瞻远瞩，他愿意思考更远的事，愿意想未来的事。第三个是付诸行动，想了就去做。第四个就是接受失败，错了我也认
