金句摘录：
排行中间的孩子会感觉受到了挤压，既没有老大的特权，也没有老小的自由，排行中间的孩子的座右铭是“生活不公平”
独生子女的决定是，我可以做任何我想做的事，拥有我想要的任何东西。在这个世界上，我是最重要的人。我会得到所有的关注。其他人会为我做事。生活自有安排。生活是安全有序的。你可能难以分享或不让事情按你的方式发展，你可能会为自己设立很高的标准，你可能会觉得自己没有能力，很无助，很需要依赖他人。独生子女的座右铭是“我是唯一的，我是特别的。”
有些限制是别人加在你自己身上的，只要你愿意就可以改变！父母对一个夭折或流产的孩子的反应，往往是极端保护活着的孩子。人们更可能选择与自己的某个兄弟姐妹相似的人结为伴侣，如果你是独生子女，那么很可能你的伴侣与你成长过程中的某个主要竞争对手会很像。
如果你在一个虐待环境中长大，不造成任何纠纷可能是明智的。然而，不表达任何怨言，会给你在如今的人际关系中造成一些问题。在你提高自己的察觉能力的过程中，要记住努力接纳。接纳意味着知道你是一个有价值的人，即便你有自己的缺点。有了接纳，你就能看到你以自己特有的方式给你带来的成功和困难。接纳需要认可现实；没有这一点，真正的改变很难发生。
感悟反思：
在行动计划——出生属于的练习里。第1个让朋友用形容词描述你，我找了我的闺蜜，她给我的形容是1.明确目标后自律，2.专注，3.独立，4.有钻研精神，5.小鸟依人，6.果断
第2个问题其实我是有亲弟弟的，但是因为现在没有任何联系了就没法做这个练习
第3个问题形容词描述自己：专注、自强不息、独立、复杂、讨好型、懦弱
结合符合我的三个形容词：独立、讨好型、专注
第6个问题的练习：做一个独立的人，优点是自己很多事都可以自己做决定，缺点是不能好好照顾自己好好爱自己
做一个讨好型的人，优点是别人觉得我很乖，缺点是很多时候委屈了我自己
做一个专注的人，优点是我能把事情都做很好，缺点是我太完美主义了，把自己绷的太紧太紧
关于你和谁结婚了的练习，我亲生家庭里的是我亲弟弟，性格是拽、外冷内热、不自信、敏感多疑、内心单纯。（曾经我们也相处好几年的我的感受）作为养父母家庭里的独生子女角色，我的主要竞争对手是我的丹表姐，她的性格：自信、热心肠、风风火火、争强好胜。其实对比下来，我竟然发现我的伴侣和我亲弟弟的性格更像啊，太神奇了。
