读《蛤蟆先生去看心理医生》有感

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有一天我跟闺蜜说,自己亲近的人因为心理问题去看心理医生了。她说可以去看看《蛤蟆先生去看心理医生》,这本书很治愈。

其实有的时候我也很焦虑,下午空闲时间去网上搜了这本书,果断下单。

没几天就收到了,然后开始读,读到第五章的时候,有个“儿童自我状态”。这是蛤蟆先生目前的状态,造成这种目前这种状态的原因,是他的朋友对他态度总是不友善,比如河鼠骂他“讨人嫌”,獾告诉蛤蟆,蛤蟆父亲告诉獾“蛤蟆是个好孩子,可是生性轻浮善变”。唯有鼹鼠对他比较友好,对他的历险感兴趣。

第二天我告诉闺蜜我买了《蛤蟆先生去看心理医生》。

她问我,感觉怎么样,有的看了无感,有的人看了很治愈。

我说还可以。

她问,你是不是心理也有些问题,觉得不错的人容易代入。

然后我跟她讲,看到蛤蟆先生和河鼠,獾,鼹鼠的关系时我想到了我的两位大学同学。

刚进大学宿舍那天,就认识了同学小Z和小Y。

巧的是我们三个来自同一个地方,跟让我感觉巧合的是小Y的名字里有一个字跟闺蜜一样,她的姓跟一个好朋友名字同音,所以我对她的印象加了分。

更巧合的是,小Z和小Y是高中同学,好朋友,两人在没有商量的情况下报了同一个学校同一个专业,还被分到一个宿舍。

因为这点缘分我们三个迅速的熟悉起来,在以后相处的过程中,我感觉我和她们关系,Y就是河鼠,Z就是鼹鼠,而河鼠和鼹鼠又是好朋友。

Y总是对我的说话办事评论有加,比如,我买件东西,她会评论不好看;我说句话,她会说我说的不对;我做件事,她会觉得我做的不稳重。

相反小Z,她会站到我的角度看我。从不随意评价,也不随意指责。在我遇到困难时,也主动帮我。

小Y结婚时,她非要我去做伴娘。我说我已经做过三次了,不能做了,再做就嫁不出去了。她说,没关系,那都是迷信。

我拒绝了她,她让小Z来做我的工作,我告诉小Z我真的不做,一个原因是做过三次了,还有一个原因是最近长胖了。

小Z也说,那是迷信可以不信的。

我说,如果你处境和我一样就不会这样想了。当时小Z已结婚生子,听了我的回复她没再劝我。

最后小Y找了她同事做伴娘,而我还是去了婚礼现场。

我告诉闺蜜,事实上我并不相信嫁不出去的话,我只是单纯不想给她做伴娘。

以前的我在儿童自我状态是自然型儿童,不懂反抗拒绝,现在我是适应型儿童,懂得拒绝自己所不喜欢的,不盲目顺从。

感谢闺蜜推荐,感谢《蛤蟆先生去看心理医生》这本书,目前还没读完,我想读完后可能会解决我的更多困惑。

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