第12课作业:
1、回顾以往当孩子有情绪的时候,你一般是怎么处理的?结果怎样?
以往孩子有情绪时,从未倾听孩子内心的感受,开始会好好说,讲道理,最后变成大吼大叫,经常半途制止孩子哭,重则打,经常是两败俱伤,结果导致孩子怕我怕的要死,每天小心翼翼的生怕妈妈发火?
2、练习:当孩子发脾气的时候,试着以“旁观者”的角度,只是陪伴、聆听孩子,不被孩子的情绪影响,更不急于解决当下的事情。并观察一般孩子会因为什么事情产生情绪,孩子有情绪是一般他是怎么处理的,这个情绪模式里是否有你的影子?
两个孩子抢东西:大的经常威胁小的,不给我就怎么怎么。
收拾玩具:再不收拾就丢到垃圾桶哈。
出门时:还不快点就把你留在家里、不等你了,出去玩在车上,再不听话停车把你丢在路边。
这些都是以前我经常威胁孩子的,现在都变成哥哥威胁弟弟了,然后无限循环,弟弟又来威胁我们。
重点:
第一:父母需要认识到所有的无理取闹背后都是有道理的。
第二:孩子发脾气从行为窗口来说,是孩子处在问题区,需要用倾听技巧。
第三:倾听的时候不要非要要求孩子说出原因,允许孩子想说多少说多少。
第四:越是亲近的人,越容易无理取闹,孩子更是这样。
第五:孩子情绪激动的时候不要让孩子暂停,因为所有的暂停都是爱的隔离。
第六:一个爱发脾气的孩子背后通常都有一个不允许他发脾气的父母。
如果孩子发火我们很痛苦的话,那么孩子就是那个盛火的容器,他比我们更痛苦,带着慈悲和爱去看待孩子的情绪吧。
情绪是从强者流向弱者的,与做没做错没有关系。踢猫效应:男人在公司受气回家骂老婆,老婆受了气转头骂孩子,孩子受了气跑去踢猫。