第七天

如何停止你头脑中责备的声音，我们从出生就不断地带上各种枷锁，要做个乖孩子，不要和别人争东西，不要出错等等，我们又延续到下一代。造成了我们处处想着我哪里做的不够好，在工作中有时也会想，我有没有做好，有没有遗漏的东西，别人不会说我什么吧。从现在开始，我要告诉自己，我这样子很好，我已经足够好啦，我还需要得到任何人的同意吗？

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