蒋春娥 洛阳 网络六期 坚持分享第586天
焦点是什么？
焦点是我们常说的目光、注意力。一般人在遇到问题的时候，总是将焦点集中在问题本身上。进而产生一系列自动化的思维。
这问题是怎么发生的？
这问题发生多久了？
是谁造成这个问题的？.......
这样的思维方式用在机械问题上会很有帮助，比如，车子坏了，空调不制冷了，我们只要找出问题背后的原因就可以知道如何解决。而生活中的有些事情，比如我们爱说的例子，鸡生蛋，蛋生鸡。这类的问题要去找根源或者原因就容易陷在问题里面，出不来了。
在生活中，我们总免不了要对孩子的各种问题，小到爱发脾气，不听话，大到出现行为偏差，父母也总免不了用修理机器的思维方式思考解决孩子的问题，比如孩子早上赖床不起时：家长就会忍不住分析，是不是昨晚上睡太晚了？是不是又看漫画了？是不是又玩游戏了？
这些都是以问题导向为焦点的思维方式。但是，在面对孩子的问题时，我们会发现这些话对于问题根本没有帮助，甚至还会不断加深问题，还可能消耗掉了过多的时间，精力，导致徒劳无功，增加亲子间无谓的摩擦！
人不是机器，人的问题与人际关系远远比机械问题来的复杂且多变，若我们能将焦点稍微调整一下，这会产生很多意想不到的变化。还是以孩子赖床不起为例，我们换种思维方式，调整一下自己的注意力，我们来想想：
什么时候孩子一叫就起来？
什么时候孩子比较容易早起？
那是他是什么样子的，他是怎么做到的？
这种思维方法更关注每个人的优势和他所拥有的内部资源与外部资源，比如，孩子的优点，长处，特质以及任何可以帮助他解决问题的人，事，物等。这是一种集中与解决问题的思维方式。
运用这种思维方式，可以让我们不只注意到孩子晚起的时候，同时也能注意的孩子也有早起的时候。如此一来，父母与孩子间的谈话势必不会只聚焦在他为什么做不好，他为什么没有做到等失败之处，而转为他有时也能做好的成功经验或例外经验上。之后再与孩子谈话，亲子气氛不仅会比较亲和，孩子也比较容易有自信。当孩子比较自信时，容易产生“我能感”，进而主动解决问题。由此可见，不同的焦点会带来不同的结果。
