自爱的人不一定自信，自信的人也不一定自爱，做到自知之明，心智成熟的旅程就是不断检讨不断修正的过程。
破碎的时刻，不破不立，尽官管是痛苦的但是它是新的成长的开始。，朝着痊愈迈出的巨大一步。在这破碎悔悟丧失自尊的时刻，我们也要珍惜爱我们自己。自爱的时候，有认识到自己不够完美，自身还需要某些地方继续努力。自己是最主要的是无价之宝，最重要的就是自己就是自己心灵的发展。
我们不能把我们的准备分给别人，我们所能分给他们的一些机会，让他们为自己进行准备，我们知道自己的价值，也知道自己的不足，所以用油灯来弥补自己的缺陷，要获得这一切必须靠我们自己，除非我们自己轻视自己认为自己不可爱缺少魅力。不管愿不愿意我们都是重要的。∥如果不是你，那会是谁呢？如果不是现在，那又会是何时呢？"没有什么能分开我们的心理健康除非我们自己清楚自己认为自己不可爱不缺少魅力。我很重要，我现在很值得拥有，为我要拥有的准备，我多么重要，多么美丽，多么富有魅力，远在我最疯狂的想象之上。
