新学期的第一周,很累很累。其实第一周应该是最轻松的,但是因为刚从假期里回到学习生活中,所以总要克服一些“假期综合症”,像早起之类的。
毫不相瞒,假期的我每天十二点后睡,十点后起,每天保持充足的十个小时睡眠(也算是一种作息规律吧)。一开学,我睡眠的时间调整不过来,还要早起,六点就要起,所以我肯定会有不适应。但好在我是个偶尔睡不够第二天也不会困的人,所以撑了四天,连续四天五个多小时的睡眠都在周五找来,所以周五我感到有些困,但是也没有耽误我的课。
下周我就要调整过来了,一周的晚睡不能持续下去了,我打算每天十一点睡,早起是可以有的。这样也不会耗费我的脑力,能让我更会学习。
但是问题就出在我十一点睡六点起的作息还不如十二点睡六点起的作息,前者第二天反而会更困。