男人最怕失败,女人最怕孤独(下)

《男人最怕失败,女人最怕孤独》 by Paricia love and Steven Stosny 


--女人由请求男人关注---要求他的关注(唠叨)---停止要求---开始进攻---然后停止进攻---开始考虑离开(女人过于安静是很不好的迹象)


--如果你们两个很亲密就没有必要谈论感情。当没有必要谈论感情的时候,男人有时会感觉谈论感情很有趣。


--婚外情通常不会长久。当迷恋的麻痹作用消失后,女人会感到更加不安全,而男人会比以前更感到羞耻。


--浪漫是两个人走到一起的重要原因之一,浪漫说明你很特别,有人爱你,你吸引了对方。当浪漫消退,兴趣也随之消退。


--爱的对立面不是憎恶,而是漠不关心。当你忙于自己的事情,缺少丰富的活动,很少陪在爱人身边时,你是在破坏你们的感情。


--情感中最重要的不是爱,而是同情和理解。同情和理解使你们对所爱之人的个性,内在和脆弱性都很敏感,使你们具有保护欲而不是控制欲。当你有控制欲,你会希望对方因为没有按你说的去做而感觉不安,如果你有保护欲,你会希望对方达到最佳的状态。


--共情是同情和理解的最高形式,在你刚坠入爱河的时候你不自觉得这样做了,大多数女性在感觉到爱人不安的时候,都会主动给予安慰和支持;而男性感觉到爱人焦虑的时候,会主动给予关心和保护,在相爱的最初,你们彼此关心,相互支持。


--在感情关系中,你不需要完全赞同对方的观点,而是应该重视对方的观点。如果你坚持自己的观点,那么你是在暗示,捍卫你的正确性比你们的关系和谐更重要。


--意识到自己的错误,不用对方提醒,自己就承认错误,这会提升你们对彼此的信任,反之则会筑起一堵厌恶之墙。承认错误永远都不晚,当你更加了解自己和对方之后,你就会知道,不承认错误会使对方难以信任自己。有一天对方会满怀感激地跟你说,“谢谢你一直忍让着我。”


--不要期望对方像你一样做。


--要获得超越语言的爱,你就必须每天培养一点亲密感。


--如果你想要得到同情理解,你必须先给予同情理解;想要得到爱,你必须先去爱;想得到合作,必须先表现合作;想得到欣赏,必须先会欣赏他人。


--出轨,离婚的真凶是对关怀和认可的饥渴。


--对女人来说,“亲爱的,怎么了,说来听听。”这种话对女性朋友很管用,而男人需要的是亲密感和行动,给他时间,然后做一些他喜欢的事情,替代他的失败感,抚摸亲吻,给他食物,听音乐.....

--如果你开始认为对方会让

自己失望或伤害自己,那么你们很自然的会陷入一种刻板的自我视角,会把你们所爱的人看作对手,而形成反抗性的厌恶。


--女人会问“告诉我你的感觉”或是“我们需要谈谈”之类的话,她们得到的答案也只能是“我没事,我很好”或“我只是累了”。可能他可以更礼貌的回答你,但是如果你问得如此直接,那他的回答大多会令你失望。


--你可以不用太直接地关心对方,不要谈论你们的关系,而是共同承担消极的情绪。你可以用很多方式表达你的关心,摸摸对方的手,肩,同情,支持,信任,拥抱彼此,在桌上摆些花,放对方喜欢的音乐,还有最重要的换位思考,体会一下对方现在的感觉。


--很多时候你只需要注意他的不安,并用沉默和支持对他的私人空间表示尊重。


--在孩子不开心时,不要告诉他们不该这样做,你应该在他们自己走出这种情绪之前,拿出一段时间同他们一起感受这种情绪。


--不要为了自己的目的而分担爱人的消极情绪,不要为了让对方听自己的话儿协调你们的情感状态,这样会使你看起来很虚伪。你必须在步入漩涡是忘掉自己的想法,直到你们一起从漩涡中出来。


--在谈论之前,先建立亲密感,分享一些亲密的时光,看日落,照顾孩子,看电影,闻花香,做爱,在抚摸中感受他对你的重要性,以及你对他的珍视....可以通过暴露自己的恐惧感,来激发他的保护欲,并同他建立起亲密联系。


--感情中最重要的部分不是你感觉如何,而是你想怎样做。尤其对于男性来说,研究感觉不是他们的强项。


--你们的动机是接近,逃避还是攻击?


--男人一次只能干一件事,当他专注于手上的事情时,如果你强行跟他交流,可能只会招致生气和厌烦。


--保护意味着更多地关心她的情绪而不是她说的内容。只要你重视她,即便不同意她说的内容,只要她感到你对她的重视,那么即使你们的观点不同,她也会感受到你的保护和亲密感。


--言语具有杀伤力,言语具有攻击性,言语可以结束一段婚姻。大部分女性都不知道自己对男性有多么吹毛求疵和刻薄。


--大多数女性都不知道男性,尤其是她们的另一半在让她们开心时自己有多么开心。他不会特意讨好她,他的存在就是为了使她开心。


--爱与交流无关,爱,是一种亲密感。

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