2021-07-21

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第828天 20210721本周第 2 次(约练总297)

角色:观察员  收获如下:

1.每个人都是自身问题的专家。通过梳理,都能找到自己想要的、适合自己的解决方式。

2.咨询师没有答案,没有建议,只是站在当事人身后一小步的位置去引导,当事人在诉说的过程中就能梳理出、觉察到自己想到的。

3.是什么让你有这样的想法而非为什么会有这样的想法。

4.作为观察员也能收到感染,学着做一个心胸宽广,兴趣广泛的人。

5.作为母亲,每一个选择都会先考虑孩子,是否会委屈了孩子,是否对孩子有良好的影响等等,然后才是自己的需要,不得不感叹母爱的伟大。

6.一开始寻觅伴侣,更多的是考虑对方是否能满足我们的需要,误以为这就是爱。经过生活的洗礼,我们会慢慢发现满足我们的需求不是对方的职责,反之亦然,其实我们多数情况下要寻找的更多的是精神层面的灵魂伴侣,彼此尊重,彼此欣赏,彼此鼓励,内心深处更多的是这些需求。当然,很多时候连我们自己也不是很清楚。

7.加强学习,读书分享听课齐头并进,这样效果才会更好。

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