日记-169.2024-03-29

2024年03月29日(二月二十日)  星期五    天气:晴    温度:7-17℃

起床:07:46    就寝:00:00(昨晚)

A、叫我起床的不是闹钟是梦想!

计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《为人三会》,听书《百家讲坛》。

计划2:进行日更任务,完成日记1篇。

计划3:诗音上朗读作品,每天不少于1个。

计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳2300个。

计划5:核算3月份工资,争取今天能发工资。

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1:核算完成3月份工资。

记录2:整理完成学生的论文综述和开题报告。

记录3:晚上吃完饭外出散步。

C、财务检视

收入:股市红,收盘3041。

支出:小吃24元。

D、人际的投入:无。

E、个人精进

写作:完成日记1篇。

阅读:阅读打卡365天挑战的第293天,今日阅读《为人三会》,听书《百家讲坛》,时长1小时14分钟。

学习:诗音朗诵作品1个。

运动:走路步数13821步。跳绳2400个。

F、好习惯打卡

阅读

写作

跳绳

散步

泡脚

不发脾气

G、其他

天气越来越暖和了,晚上出去散步气温刚好,不过晚上散步有风险,对我这种正在进行减肥的人来说,抵挡不住烤肉飘过来的香。

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