昨晚感冒，借机会躺平休息。
今早感觉身体没啥事了，下午还要出去办事，于是起来先把禅坐的功课做了。
照常，刚上座还是先做九节佛风和持气的练习。
前行这部分使舒畅气脉，清明的觉受能很快生起来，
然而，毕竟是感冒了，这一座我并没有气力去觉察什么了，只是简单的坐，
简单的看着众生如何在“主人”面前相续轮回的。
哈哈，果真是的，
心识连绵相续，有的粗显、有的细微，生灭轮回不止，但最后总是归于空明。
偶尔会咳嗽，但咳嗽仿佛是另外发生的事件，并不影响心识和空明。
1小时30分左右，我慢慢张开双目，在心不动的情况下，观察窗外的景色，
一如既往，抽离感还是很明显的，
那些活动的和不活动的，都像镜中花、水中月，被照见，但没有什么能对这个心有扰动，
是的，世界是虚妄不真实的，是投射，是镜中之幻影。
此刻的心和境，已无分别。
三五分钟后，心动了一下，“我所”立刻就出现了。
哈哈哈，这个我存在吗？这个我不存在吗？
犹如庄周梦蝶。
下午出去办事，回家后很疲惫，晚上没有禅修。
