#100天自律马拉松#
Day2
运动:❌
读书:《底层逻辑》√
今天回娘家了,尝试在“微信读书”上读书,今天读的是《底层逻辑》。平常经常听底层逻辑这词,一直似懂非懂状态,在读这本书之前,我特意百度了下。底层逻辑,指从事物的底层、本质出发,寻找解决问题路径的思维方法。底层逻辑越坚固,解决问题的能力也就越强。
焦虑,是躲避不开的,既然如此,就学会坦然面对,不要让焦虑消耗自己。解决问题就是把事情推进,给自己可行具体的小任务,一步步推进,把焦虑空间挤没。
此前,我时不时处于焦虑中,因为焦虑不断内耗自己精力,所以精力管理我们人生必修的课,学会人生做减法,找到一两个重要目标,不能贪心,明确目标才知道重要任务是什么,专注重要任务,才能成为优秀的自己。
“人生不能像做菜,把所有的料准备好了才下锅。”完成比完美更重要,先开始拿60分再努力拿80。人生最慢的步伐不是跬步,而是徘徊:最快的脚步不是冲刺,而是坚持。所以,太用力有时反而走不远,“最速曲线”告诉我们,那些拥有温力和量的人,没有太用大的动作去用做力事,而是默默闻无地做事一,次次积累和历练使他后们劲十足,知不不觉就将他人在甩了身后。
我想对自己说,加油,每天坚持,努力争取更多正向反馈,让自己前进更有动力和走得更远。