经常有学员问我：“老师，我总觉得肚子里的墨水不够，书读得少，是不是就做不好演讲了？” 这是一个非常好的问题。今天，我们就来坦诚地聊一聊：知识储备...

为什么再读《活出女人味》这本书呢？是因为困惑，怎么样才叫有“女人味”？ 有些女生一看就很女神，娇柔妩媚，有些女生一看就像大妈，朴实圆润。她们是怎...

“下周一要演讲，我得闭关写稿了！” 这话熟不熟？是不是像极了考前熬夜背书的你？ 别急，今天我要讲个关于演讲准备的“秘密”——准备必须有，稿子真别...

各位演讲路上的伙伴，不知道你们是否见过这样的场景：演讲者站在台上，身体不自觉地左右摇摆，像一座不平静的钟摆。 他或许意识不到，但台下的观众却可能...

我近视近700，但不喜欢戴眼镜，有些场合，戴眼镜看得比较清楚，近看不戴眼镜清楚舒服。 很多朋友告诉我，无论远近，她们不戴眼镜就看不清楚了，我一直...

生命中出现的一切都是为了帮助你成为最好的自己，此刻对这句话感悟很深。 我要做自己的心理咨询品牌，不说十多年的理论知识积累，就近三年时间专门学习专...

阅读的书籍，学习的课程，都是在扎根理论，却意识不到理论的重要性；不断在实践里提炼总结，却没有往所学理论方向结合。 直到大量的案例拆解学习，才恍然...

钱究竟是什么？ 读到这句话，我思考起我对金钱的了解是否有偏差？ 我想要赚钱，想要自由，可自由以后呢？可以选择做想做的事，我本来也是如此想的。 读...

阅读真的棒极了，它总会启发我的思索，帮助我从不同的角度去看问题。 最近在阅读《臣服实验》这本书，这两句话对我的启发特别大： 1.生命总有优先权 ...