凌晨三点，电光闪闪，雷声隆隆，我以为会有一场大雨。的确，雨点确实很实很大，外面的动静也不小，我有也心安理得地继续睡下去，心中暗想：“今日的晨跑就...

又是单调的一天。 晨跑，十二公里。配速，接近九分。时间，一小时四十二分钟。可能是因为这个月每天的跑量增大了，前两天又提了速，导致腿有点疼，一直没...

每天的日更已成为习惯，如果哪一天没有写点东西，总觉得过不去。今天也是如此，想写，可是提起笔来却不知写些什么。晨跑？写得太多了，感觉已经没有什么可...

上午，出去办了点事，回来的时候，看见爸爸手里拿着一个小西瓜。“这是咱家种的？”爸爸笑着说道：“是呀，裂口了，我把摘回来了。”爸爸一边说着，一边把...

文章系原创首发，文责自负。 本文参与书香澜梦第141期“诺”专题活动。 你许过诺吗？你许下的诺言都兑现了吗？ 时间回到二十年前，那一年，我刚考上...

终于到了休息日。五天的暑假班，让原来的节奏变得更加紧张。每一天，睁开眼的第一件事就是想，今天应该给他们讲点啥。说实话，备课，确实管点用，但是也不...

昨天感觉太累了。累到了倒头便睡的地步。昨天早上，只跑了十二公里，按照计划，晚上要再跑一公里凑个十三公里的。然而，实在是太累了，就往床上一躺，又感...

不知为什么，今天感觉好累呀！ 仔细回忆一下，今天的晨跑，跑得不多呀，十二公里而已。这个跑量对我来说应该正合适的。然后，就是上了两节数学课——五年...